Když žasneme nad sametově krásnou pokožkou žen z východu, především z Japonska a Korey, zapomínáme většinou na to, že za jejich krásu nemohou jen zázračné...
Najít si čas na pravidelný pohyb v rychlém tempu velkoměsta je často náročný úkol. Mnoho lidí však od návštěvy klasických sportovišť odrazuje anonymní prostředí,...
Možná i vy dnes narážíte na kolagen téměř na každém kroku. Je v doplňcích stravy, kosmetice, doporučeních i odborných debatách. Přesto si stále více...
Porucha pozornosti s hyperaktivitou není jen problémem dětí. Čím dál častěji se setkáváme s diagnózou ADHD u dospělých, která výrazně ovlivňuje pracovní výkonnost, mezilidské...
Holotropní dýchání je terapeutická metoda vyvinutá v 70. letech 20. století českým psychiatrem Stanislavem Grofem a jeho manželkou Christinou. Tato technika kombinuje zrychlené a...
Voda je životně důležitým zdrojem, ale bohužel se může stát, že je znečištěná nežádoucími látkami, včetně dusičnanů. Tyto chemické sloučeniny, které mohou být způsobeny...
S nástupem podzimu přichází čas, kdy si naše pokožka zaslouží odpočinek a regeneraci před příchodem chladné zimy. Můžeme ji v tomto procesu podpořit správnou...
Chcete podpořit své zdraví vyváženým a pestrým jídelníčkem, na kterém si zároveň pochutnáte? Zařaďte denně alespoň malou hrst kešu ořechů. Inspirujte se jejich benefity...
