0.4 C
Brno
Sobota, 3 prosince, 2022

Zdraví

Snažíte se jíst zdravě, ale věnujete pozornost i pitnému režimu?

Zatímco akce „Suchej únor“ s vynecháním alkoholu je velmi populární, na pitný režim jako celek většina Čechů v zimním období zapomíná. Podle průzkumu*, který pro značku...

Dopřejte svému tělu více vitaminu k2

Naše tělesné schránky jsou dnes a denně vystavovány různé druhům nebezpečí, které mohou přicházet nejen zvenčí, ale i zevnitř. Proto je dobré se chránit,...

Na kterém místě balkonu se daří mátě nejlépe? Její lístky pomohou i při hubnutí

Máta se od nepaměti používala jako léčivá bylinka ke zmírnění nejrůznějších onemocnění či trápení. Své využití v medicíně, v kosmetice a kuchyni má dodnes. Pravda...

Kolik kilogramů shodíme při běhu?

Zbavování se nadbytečného tuku je při běhu prý rychleji než při jiných sportech. Kolik potřebujeme této fyzické aktivity na shození jednoho kilogramu naší hmotnosti? Martin...

Jak si do života „přičarovat“ více klidu a radosti? Zvládne to každý

Není v tom žádná magie. Nepotřebujete kupovat žádné přípravky ani cestovat na ozdravný ajurvédský pobyt. Vše, co potřebujete už máte. Stačí si osvojit pár...

Studie potvrdila: Pitím tohoto čaje opravdu spalujete více kalorií

1O pozitivních účincích čajů na hubnutí či spalování kalorií říkají mnohé vědecké články. Pravda 03.05.2021 06:00 čaj, zhubnout Foto: ShutterstockDáte si lahodný čaj oolong?I na...

Zažijte výhody otužování. Ideální je začít právě na podzim

O výhodách otužování se každý rok píše hlavně v zimě, když mají lední medvědi svou hlavní sezónu. Avšak ponořit se do díry v ledu...
- Komerční sdělení -aktualne

Čtení ke kávě

- Komerční sdělení -spot_img